Aksarabrita.com – Masyarakat Indonesia kini lebih memilih olahraga sederhana dan fleksibel dibandingkan olahraga kompetitif. Data terbaru menurut populix tahun 2026 menempatkan jogging sebagai olahraga paling favorit dengan persentase 45 persen. Banyak orang memilih jogging karena mudah dilakukan, tidak membutuhkan biaya besar, dan bisa dilakukan kapan saja.
Jalan kaki menempati posisi kedua dengan 33 persen. Aktivitas ini menarik minat karena praktis dan cocok untuk semua kalangan. Bersepeda berada di urutan ketiga dengan 26 persen, menunjukkan tren aktivitas luar ruang masih terus berkembang di berbagai daerah.
Sebagian masyarakat juga aktif berolahraga di rumah. Sebanyak 21 persen responden mengikuti latihan melalui platform digital seperti YouTube dan Instagram. Angka ini setara dengan minat terhadap badminton yang juga mencapai 21 persen.
Sepak bola justru hanya meraih 18 persen, tertinggal dari beberapa olahraga sederhana. Renang mencatat 16 persen, diikuti latihan beban di rumah sebesar 13 persen. Gym dan futsal masing-masing berada di angka 12 persen.
Perubahan ini menunjukkan masyarakat semakin mengutamakan kemudahan dan efisiensi dalam berolahraga. Banyak orang kini fokus menjaga kesehatan dengan cara yang praktis tanpa harus bergantung pada fasilitas khusus atau komunitas besar. (Run)
